13项体育活动精彩纷呈！居民享受家门口健身的便利

【资料图】

8月8日上午，徐汇区斜土街道居民张阿姨和往常一样，来到社区市民健身中心运动了一会儿。不过当天有所不同的是，她还要参加街道举办的长者趣味运动会。随着“全民健身日”的到来，斜土街道围绕“跃动斜土 乐享健康”主题，在社区市民健身中心开展了一系列体育健身活动，旨在丰富居民业余生活，让运动健康成为一种生活方式。

长者趣味运动会设置了颠乒乓球、欢乐套圈圈、投沙包等活动内容。不少老人和张阿姨一样健完身，直接现场报名参加运动会。投沙包、套圈圈难度稍微大一点，想要投中目标可不容易，不过不管投中投不中，老人们都很愉悦，时不时地开怀大笑，“这些都是小时候玩的游戏，现在又来参加，开心呀！”有的老人说，几个项目一圈玩下来，仿佛回到了小时候，“感觉返老还童了。”

与长者趣味运动会同时举办的还有少儿街舞体验活动。小朋友们随着动感十足的音乐节奏，练习街舞的基本动作。教练刘芳介绍：“今天通过初步训练手臂的框架力度，简单的步伐，感知音乐节奏的切分，让孩子们认识自己的身体，开发关节的灵活性。幼儿是通过角色代入，让孩子们发挥想像力和模仿力。大一些的孩子主要是练习上身和下肢的配合。”

除了长者趣味运动会、少儿街舞体验，接下来，少儿五子棋、少儿武术、花样轮滑、瑜伽等13项社区公益体验活动将轮番开展让居民选择体验。今年3月建成开放的社区市民健身中心，为街道开展各类市民健身活动提供了便利条件。此次13项体验活动充分贴近居民的需求，“一方面让他们感受这里的运动氛围，另一方面也可以根据体验的活动报名参加课程。”据了解，斜土街道与久事体育合作不断摸索推广符合老百姓体育需求的项目，此次系列活动的开展，也是为了将更多更好的运动项目带到市民健身中心，带到广大居民身边，满足多元化的需求。

记者看到，目前社区市民健身中心可提供的运动项目有：长者运动健康之家、市民健康驿站、乒乓球、瑜伽、少儿轮滑、虚拟运动项目体验等十几项。未来，除了运动项目，街道将通过公共健身设施的建设以及社区健身器材的配备，让更多的居民享受家门口健身的便利。

仲颖

关键词：